Ăn phải vóc học phải hay

Direct English translation

To eat, one must have a strong body; to study, one must do it well.

Giải thích tiếng Việt
Ăn uống phải đầy đủ thì cơ thể mới sức vóc, học hành phải chăm chỉ thì mới trở nên hiểu biết, giỏi giang. Câu này khuyên coi việc học điều thiết yếu, cần đều đặn nghiêm túc như việc ăn uống.
English explanation
Adequate eating builds physical strength, and proper study leads to knowledge and ability. The saying advises that learning is a basic necessity and should be pursued regularly and earnestly, like eating.